协会围绕“健康”和“教育”两大主题开展工作，包括赛事，体育教育（大众和从业者）、全民健身项目（健康体适能、儿童青少年体适能、瑜伽、普拉提、柔术、搏击、大力士、力量举等）的推广，体育经济（健身行业经营管理、项目发展、投融资）。同时也担负大众健康保驾护航和提高人民幸福指数的责任。

       WFF有别于其它健美协会，它更崇尚自然、健康、阳光的美。正如其宗旨里所说的：“我们没有体 重一百多公斤的，行动迟缓的肌肉怪物。”她的诞生平衡了健美，给了大众一种他们所需的又能够去选择的生活方式（包括健康在内的一种能够养生的健身模式），其分组体系、裁判评判标准均与健美有很大的区别。其与时尚、影视、演艺界的完美结合模式让其在世界大受欢迎。WFF在这场世界范围的拯救“健美边缘化”革命中发挥了至关重要的作用，她将慢慢引领世界健身健美运动和相关产业未来发展的新方向。

       格兰主席于2013年接任WFF世界主席职务后，将WFF这个崇尚形体、人体雕塑、健康时尚的组织引导了最适合它发挥作用的亚洲。首先落地韩国。在亚太主席、韩国主席的辛勤工作和领导下，WFF这个正好符合韩国时尚、动感、洋气国家的协会不断壮大，在短短两年不到世界内发展成为了韩国第一大协会，并影响着整个亚太的发展趋势。随着服务全球健身产业计划的实施，众多国际项目落地亚太，势不可挡。

 

       WFF赛事的分组体系是按照选手肌肉的含量来分组的。这种科学的分组体系和独特的评分标准，避免了大家去追逐大块因而服用药物的趋势。WFF赛事的创办对于人类健美健身史是具有里程碑意义的。它遏制了从上世纪7、80年代开始运动员为了追求大块肌肉而追逐和依赖药物，使得那些不追求大块、药物的运动员和爱好者有了属于自己的舞台和天空。